Elke crisis is een kans om aan jezelf te werken.
Zonder crisis is er bijna geen actie tot verandering.
Als het je goed gaat, gaat het je goed.
Aandacht is een gereedschap. Aandacht kun je richten. Aandacht geven aan wat je bezig houdt, aandacht voor jezelf, aandacht geven aan gevoelens zoals pijn, verdriet en boosheid. Aandacht aan het kind in je. Aandachtig leven. Je aandacht wordt vaak getrokken naar negatieve gedachten en/of ervaringen. Het kan je dan af houden van jezelf, van wat je inspiratie is, wat bij jezelf hoort. Je raakt iets kwijt.
Door aandachtig te leven, aandacht te schenken aan wat je bezig houdt, kan je in je kracht komen te staan.
Krachtig leven, betrokken bij alles wat zin geeft. Je leert nieuwe dingen in je leven. Je leert om te gaan met gevoelens van verdriet, angst, boosheid, eenzaamheid, pijn, jalousie, blijdschap en vreugde.
Groeien doe je niet vanzelf. Kleine kinderen zijn de hele dag in de weer om te eten, leren, groot te worden en bewegen.
Als je wilt blijven groeien dan moet je er iets voor doen. Aandacht aan het Verlangen geeft je groeikansen, creativiteit, rust, liefde, geluk, openheid, hartstocht.
En zo kan je weer thuis komen bij jezelf.
ADRES
Annie van Tellingen
Achterbergse-straatweg 82
3911 CW Rhenen
